Til Nymåne-nætter mødes vi før Nymånens fald og dyrker yoga, mediterer, sætter intentioner og får besøg af forskellige gæsteundervisere! Vi er et hold på mellem 20-30 personer <3
Til jer hvor Nymåne begrebet er nyt, bruges det til at definere de 10-18 timer hvor månen er usynlig, og himlen er mørk som et blankt kanvas. Det markerer starten af en ny cyklus og er tiden for nye begyndelser og at sætte intentioner for, hvordan det, vi endnu ikke kan se, kan blive bragt ind i vores liv.
Når Nymånen falder inviteres vi ind til at starte på ny. Stoppe op og tage stilling til hvor vi er i livet. Sætte intentioner som matcher hvor vi gerne vil hen - der hvor vores hjerte og højeste potentiale ligger.
På Nymåne Nætter sætter vi fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen, for det er her vi kan fin-tune os ind på, hvad vi inderligt brænder for. For ligesom månen lever cyklisk, med en begyndelse en midte og en slutning, så kan du også leve dit liv på samme måde, ved at lade månens mørke og lys guide dig.
Yogalærer Viktoria Guldbrandsen vil guide dig igennem et blidt yoga-flow, hvorefter vi hver gang får en ny gæst, som bringer deres speciale og visdom med ind i Nymåne ritualet.
Vi dyrker yoga i en cirkel også kendt som en Mandala og inde i den cirkel, skaber vi sammen et lille cirkelformet alter med relevante krystaller og andre symboler. Vi starter aftenen med at trække naturen ind i cirklen og rummet ved hver især at hente noget udefra BaneGaardens smukke natur som har betydning for os.
~~~
Hvornår afholdes Nymåne Nætterne?
📆 Mandag d. 6. maj kl. 17.30-20.30
📆 Tirsdag d. 4. juni kl. 17.30-20.30
📆 Torsdag d. 4 juli kl. 17.30-20.30
Hvilke gæsteundervisere får I fornøjelsen af?
Mandag d. 6 maj ~ Astrologi med Maane Mille
Mille har gennem de sidste 5 år talt astrologiens sprog i forbindelse med hendes praksis som uddannet yoga- og meditationslærer. Hun bruger astrologien som redskab til at udfordre sig selv og andre og blive klogere på de energier der er blandt os. Til denne Nymåne vil Mille belyse nymånens energi samt hvordan, vi kan arbejde med den, der hvor vi er.
Tirsdag d. 4 juni ~ Tarot med Sabrina Sofie / Holistisk psykoterapeut
Sabrina Sofie startede sin tarot rejse for 10 år siden, og ser det som et fantastisk redskab til at checke-in med sig selv og evt. kunne se på det som man er optaget af fra en anden vinkel, eller til at bekræfte egen intuition. Denne aften vil hun give en kollektiv læsning ud fra denne Nymånes tarotkort, samt tale ind i hvordan vi alle kan integrere tarot i sammenhæng med månens faser.
Torsdag d. 4 juli ~ Human Design med Freja Ingrid.
Freja er uddannet Human Design reader, mentor og yogalærer. Hun vil fortælle jer mere om Human Design, som er skabt for at vi alle kan leve mere autentisk og stoppe med at sammenligne os med andre. Det handler om hvordan du træffer beslutninger, tænker, føler mm. Det er et system, der giver os nogle helt konkrete redskaber til, hvordan vi aktivt lever vores bedste liv her og nu. Under Nymånen skal vi snakke om hvad Human Design kan, hvordan du finder din type hjemmefra, de 5 typer og hvordan en Nymåne intention kan se ud fra hvert enkel og udøve en meditation.
Med i billetprisen får du:
🧘🏼♀️ Yoga, meditation og bevægelse
🍊 Snacks, te og forplejning
🎤 Visdom fra en ny gæst indenfor den holistiske verden
🌟 En goodiebag fra Lucia Care (ca. værdi 295 - 385 kr.)
~~~
⏰ Program
17.00: I er velkomne fra kl. 17 hvor vi I kan lande i rummet, danne Mandala og hente ting i naturen
17.30-17.45: Vi laver en cirkel og laver alter af naturen omkring os
17.45-19.00: Yoga, åndedræt og meditation
19.00-19.15: Snacks, landing, træk et kort
19.15-20.00: Gæste-undervisning/deling af visdom
20.00-20.30: Intentionsætning
⏰ Praktisk
📝 Medbring selv yogamåtte, notesbog og skriveredskaber (blå kuglepen for manifestation) og eventuelt din yndlings striktrøje til Shavasana (afslapning) og undervisning
🌱 BaneGaarden ligger i smørhullet mellem Sydhavn og Vesterbro, på Otto Busses Vej 45. De gamle trælader ligger midt i vild natur, der omfavner et grønt og roligt åndehul, som bliver omgivelserne for nymåne-nætterne.
Vi glæder os til at byde jer velkommen til et magisk vinter-forløb, hvor vi sammen starter 2024 ud med at følge vores hjerte, og handle efter det ❤️